Schwule personal trainer berlin

Als Diplom-Sportwissenschaftler und Personal Trainer in Berlin stelle ich meine Erfahrung und Expertise in den Dienst deiner sportlichen Ziele. Lass dich von meiner Motivation und Begeisterung anstecken und erreiche endlich deine sportlichen Ziele. Um stets die richtigen Entscheidungen bezüglich deines Trainings treffen zu können, hilft mir die wissenschaftliche Vorgehensweise, die ich im Studium der Sportwissenschaften erlangt habe.

Als Diplom-Sportwissenschaftler biete ich dir ein breites Spektrum an Hintergrundwissen.

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Im Personal Training überlassen wir nichts dem Zufall. Eine zielorientierte und gut strukturierte Arbeitsweise ist Bestandteil meines Erfolgskonzepts. Damit du dich voll auf dein Training konzentrieren und abschalten kannst, sorge ich dafür, dass unser gemeinsames Training immer auf den Punkt genau abgestimmt ist.

Mittlerweile sind es 19 Jahre, in denen ich als selbstständiger Personal Trainer tätig bin und meine Arbeitsweise perfektionieren konnte. Mit jedem neuen Kunden und seiner einzigartigen individuellen Situation, den gemeinsam erzielten Erfolgen und interessanten Einblicken, wächst meine Erfahrung fortwährend.

Davon profitierst auch du in unserem gemeinsamen Training. Als Personal Trainer messe ich mich kontinuierlich am Erfolg meiner Kunden. Hier findest du einige von vielen Erfolgsgeschichten aus den letzten Jahren. Menschen, die für ihr Vertrauen in meine verantwortungsvolle Arbeit mit beachtlichen persönlichen Leistungen belohnt wurden:.

Rasante Transformation durch gezieltes Personal Training nach meinem speziell entwickelten Konzept für Schauspieler. Figuroptimierung und Leistungssteigerung nach einer ganzheitlichen, gesundheitsorientierten Methode für Models. Muskelaufbau und Ernährungsplanung in Vorbereitung auf eine Filmrolle mit herausfordernder Deadline.

Spezielles Coaching Konzept, mit gemeinsamen Personal Training und eigenem Training angepasst an den Alltag eines Schauspielers. Seit März betreue ich Ali Lacin im Bereich Krafttraining, Athletik Training und Ernährung auf dem Weg zu den Paralympics in Tokyo.

Krafttraining, Ernährungsoptimierung und eine strikte Struktur standen im Vordergrund des Trainings von Sebastian. Mit der fachlichen Kompetenz eines Diplom-Sportwissenschaftlers und der Erfahrung aus 19 Jahren erfolgreichen Personal Trainings, steht dir ab jetzt ein starker Partner zur Seite.

Gezieltes Muskelaufbau Training bietet dir die Möglichkeit, deinen Körper individuell zu verbessern und in den genetisch vorgegebenen Grenzen zu modellieren. Hier lege ich beim Personal Training im Studio auch die Grundlage für Übungen, wenn du allein trainierst.

Mit den Zielstellungen Verletzungsprophylaxe und Leistungssteigerung verbessern wir durch koordinativ anspruchsvolle, komplexe Übungen er Mobilisation und Stabilisation die neuromuskuläre Aktivität, funktionelle Kraft und Körperhaltung. Egal, ob du einen speziellen Trainingsplan für die nächste Reise brauchst oder dich in einem meiner Workshops zu speziellen Fitnessthemen weiterbilden willst: Ich stehe dir als Fitness Experte, Personal Trainer und Gesundheitscoach mit meiner Erfahrung zur Seite.

Wir kombinieren den positiven optischen Effekt des Muskelaufbaus mit einem strikten Ernährungsplan. Resultat ist ein muskulöser, gut definierter Körper inkl. Trainingsbegleitend zur Förderung der Gesundheit und Unterstützung des Trainingserfolges entwickeln wir zusammen eine schablonenartige Struktur für ein stabiles und langfristig optimales Ernährungsverhalten.

Hierbei handelt es sich weder um eine Diät noch um ein starres Muster. Viel mehr passen wir deine individuellen Bedürfnisse an den natürlichen Bedarf deines Körper an. Schauspieler, Musiker und Models gehören zu einer Berufsgruppe, deren Erfolg direkt von der körperlichen Fitness und Gesundheit sowie dem optischen Erscheinungsbild abhängt.

Darüber hinaus müssen sie oft, ähnlich wie Leistungssportler, zu einem unverrückbaren Termin in Bestform sein.